| | Кабачки

Авокадо рецепты приготовления бутерброд

Авокадо рецепты приготовления бутерброд
Сложность рецепта: средний
Время приготовления: 10-31 мин
Количество порций: 2-7
Калорийность: 374 ккал/100 грамм
Белки: 21
Жиры: 25
Углеводы: 26

Хлеб, 1 авокадо, 150 г моцареллы, 1 лимон (сок и цедра), 100 г твердого сыра, 2 помидоры. Очень сытный и полезный обед, который можно взять на пикник или положить ребенку с собой в школу! Понадобится (на 4 порции):Куриное филе - 300 грамм грам. Греческий йогурт без добавок - ½ стаканаКинза. Авокадо, креветки, помидорки черри, апельсин. Лимонный сок, оливковое масло, соль. Авокадо разрезать на две части, извлечь мякоть. В отдельной емкости смешать мелко нарезанные ингредиенты. Вот, что я из него приготовила. Бэбиблог — сайт о беременности и материнстве. Отзывы о товарах, роддома, а также множество других полезных разделов и сервисов. Как приготовить вкусные бутерброды с авокадо на завтрак? Об этом вы узнаете, прочитав нашу статью. Отметим, что такой завтрак будет невероятно вкусен и полезен. В последнее время плод становится очень популярным. По вкусу ни на какой другой продукт не похож. В нем содержится много веществ, необходимых организму, таких как: калий, натрий и другие. Минералы, которые есть в этом зеленом плоде, способствуют омоложению организма. Плод полезен при болезнях желудочно-кишечного тракта, особенно при гастрите, а также при заболеваниях сердца, почек. Поэтому кушать нужно как можно чаще бутерброды с создания их будут рассмотрены в статье. Некоторые даже заинтересуют тех, кто сидит на диете. Также потребуются кусочки батона для бутербродов. Для этого отделите от желтков белки. После чего соедините мякоть с желтком. Белки измельчите, добавьте в массу. После чего влейте майонез. После чего добавьте укроп. Возьмите кусочки хлеба, смажьте их полученной массой. Такие вкусные бутерброды отлично впишутся в меню любого человека. Также понадобятся ломтики батона. Для этого очистите авокадо от кожуры, достаньте косточку. После чего полученную массу выложите в чашу блендера. Туда же добавьте сахар, творог. После чего выложите массу на хлеб. Продолжая рассматривать рецепты бутербродов с авокадо, опишем вариант создания с куриной грудкой и сыром. Одна столовая ложка лимонного сока. Отварите филе в подсоленной воде со специями. После чего нарежьте меленько. Авокадо разрежьте пополам, мякоть перетрите в пюре. В полученную массу добавьте лимонный сок. Натрите на мелкой терке сыр. После перемешайте филе, сыр и авокадо. Намажьте полученной смесью хлеб. Такой бутерброд с авокадо и сыром будет не только вкусным и сытным, но и полезным. Хлеб можете выбирать на свой вкус. Это же правило относится и к сыру. Для готовки используется плод средней твердости. Процесс приготовления займет около пятнадцати минут. Укроп помойте, мелко порежьте. Очистите авокадо, нарежьте мякоть на дольки. Потом на ломти хлеба уложите кусочки плода, посыпьте сыром и укропом. Запекаются такие изделия в разогретой духовке в течение трех минут. Этот бутерброд с авокадо и сыром станет отличным Дополнить его можно ароматным черным чаем. Продолжая описывать рецепты бутербродов с авокадо, рассмотрим вариант создания пикантной закуски. Влейте туда масло, лимонный сок. После чего добавьте измельченные зелень и лук. Намажьте кусочки полученной массой. Такие диетические бутерброды с авокадо придумал участник телешоу «Взвешенные и счастливые» Арпад Комар. На создание такой закуски его побудило желание есть легкую пищу. Такие бутерброды отлично вписываются в диетическое меню. Два ломтика ржаного хлеба. Первым делом подсушите в течение минуты в духовке хлеб. Почистите авокадо, измельчите до пюреобразного состояния. Приправьте массу солью, влейте масло. На подсушенный хлеб выложите полученную массу. Сверху положите половину вареного яйца. После чего сверху выложите тонко нарезанный красный лук. Нарежьте филе рыбы на небольшие кусочки. Потом разрежьте плод пополам. После чего натрите на средней терке. Возьмите ржаной хлеб, разложите его на тарелке. Выложите на кусочки ломтики семги, авокадо. Сбрызните изделия соком лимона. Посыпьте бутерброды перцем и сыром (тертым). Украсьте изделия нарезанным укропом. Если вам нравится бутерброд с авокадо и красной рыбой, то предлагаем вам еще один вариант его приготовления. В этом варианте будет использоваться форель. Первым делом помойте авокадо, почистите, выньте косточку. Нарежьте небольшими кусочками рыбу. Каждый кусочек смажьте массой из авокадо, сверху выложите рыбку. Как приготовить постную пасту из авокадо для бутербродов?

Видео рецепты

Фото приготовления

Фото 1 Фото 2 Фото 3 Фото 4 Фото 5 Фото 6
Комментарии
Спасибо за рецепт такой сказки! Нежность, готовится быстро и получается очень очень вкусно
Сегодня попробую, очень заманчивое блюдо! Мне не первый раз уже советуют!
Я осталась просто в восторге от такого очень вкусного сюрприза, по крайней мере, выглядит он шикарно!
Нет слов! Просто на расхват! Я теперь вообще как шеф-повар у подруг с вашими блюдами) Большое спасибо!
Спасибо!Замечательная подборка!А оформление- бесподобное!Заготавливай продукты и твори!Спасибо за интересные идеи!
Другие рецепты: